Veerkracht na verlies

Verlies na een overlijden

Wanneer iemand die jou dierbaar is gestorven is, kan je het gevoel hebben dat je hele wereld dooreen is geschud. Het ene moment word je overspoeld door emoties, het andere moment voel je mogelijks net helemaal niets. Het kan surrealistisch voelen.

Ondertussen draait de wereld verder.

En jij, jij zoekt naar een nieuwe grond.

Naar houvast.

Een bodem in jezelf waarop je opnieuw kan gaan bouwen. 

Levend verlies

Soms verliezen we iets of iemand die ons dierbaar is, zonder dat er sprake is van een overlijden. Wanneer je afscheid moet nemen van een toekomstdroom, een goede gezondheid of een relatie, spreken we van 'levend verlies'. In veel gevallen is het rouwproces bij deze vorm van afscheid complexer dan verlies door de dood, omdat je steeds opnieuw geconfronteerd wordt met (nieuwe vormen van) het verlies en het rouwproces chronisch is.

Enkele voorbeelden van levend verlies:

• het verlies (bij jezelf of een dierbare) van mentale of fysieke mogelijkheden door een chronische ziekte, een hersenletsel, dementie, invaliditeit...

• de zorg voor een kind met een beperking,

• een naaste met een verslavingsproblematiek (alcohol, drugs, workaholic, …),

• een naaste met een psychische problematiek (depressie, suïcidaliteit, neurose, psychose, angststoornis, bipolaire stoornis, …),

• een naaste die ernstig (chronisch) ziek en zorgbehoevend is,

• leven met een onvervulde kinderwens,

• een relatiebreuk waarna je alleen verder moet, al dan niet in een situatie van co-ouderschap,

• ...

Of je nu te maken hebt met verlies door overlijden of met levend verlies, in ons traject ‘Veerkracht na verlies’ geven we samen vorm aan de bodem in jezelf.

We gaan stilstaan, zodat jij stap voor stap weer verder kan leren gaan.

Samen gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen en het verlies te verweven in je leven.

We zijn er voor je wanneer het leven je uitdaagt met (levend) verlies. Met een luisterend oor, mededogen en een oplossingsgerichte aanpak. Want jij moet verder, en je verdient het meest liefdevolle leven dat er bestaat.

We hebben zelf meerdere vormen van levend verlies ervaren en sleutels gevonden om hiermee om te gaan. Deze reiken we je graag aan om jouw verlies lichter te maken en je veerkracht te vergroten Om door te gaan met meer vrede in je hart.

Een getuige en klankbord hebben bij je proces is een grote kracht, die de eenzame zwaarte lichter maakt.

Wanneer we voelen dat we niet de beste personen zijn om je verder te helpen, verwijzen we je graag door naar experten die jou beter kunnen ondersteunen bij je proces.

Mogelijke gevolgen van het niet aangaan van je rouwproces.

Het niet aangaan van je rouwproces of het nog niet helemaal kunnen aanvaarden van het verlies, kan heel wat effecten hebben op verschillende levensdomeinen. Enkele voorbeelden zijn:

• ongezonde grenzen waardoor je jezelf weggeeft,

• chronische stress,

• een slechte nachtrust

• minder vitaliteit

• een minder goede warmtehuishouding

• relationele problemen

• niet thuis zijn in jezelf en een overmatige focus op de buitenwereld, met allerlei neveneffecten als gevolg

• een ongezond beheer van je financiën,

• fysieke kwalen zoals nek-, rug- en knieproblemen,...

• onderdrukte kwaadheid die op ongezonde manieren een uitweg zoekt,

• bevroren verdriet en onmacht, waardoor ook de levenslust en vreugde bevroren raken,

• ...

We bieden een individueel traject aan van 4 sessies (of desgewenst meer) waar we in kaart brengen en aan de slag gaan met wat jou geraakt heeft en zorg en aandacht vraagt.

Voel je je niet klaar na de reeks, dan kan je je traject verlengen tot je je wél klaar voelt om zonder extra ondersteuning verder te wandelen.

We bundelen onze expertise en stellen je na een eerste gesprek een traject op maat voor.

In overleg met jou bekijken en bepalen we welke van onze expertises jou meest dient.

Individuele begeleiding bij Lien kan bestaan uit:

• diverse vormen van therapeutisch schrijven,

• het inzetten van helende rituelen,

• creatieve verwerking (ter plaatse / thuis) om je sessies te integreren.

Individuele begeleiding bij Steven kan bestaan uit:

• weer in je kracht komen via je hart en stem,

• het aanleren van bewustzijnstools om je kwantumveld te herprogrammeren,

• thuisopdrachten om je sessies te integreren,

• het inzetten van helende rituelen,

• het krijgen van meer inzicht rond metafysische processen en hoe die je vitaliteit en welzijn beïnvloeden (denk aan thema's als kwaadheid en gezonde grenzen, verdriet en vreugde, herbronnen en helen, creatiekracht en vrijheid, daadkracht en droomkracht, …)