Veerkracht na verlies

Individueel traject

Want de liefde, die blijft

Verlies door de dood

Wanneer je afscheid hebt moeten nemen van iemand die veel voor je betekent, kan je het gevoel hebben op een emotionele achtbaan te zijn beland. Het ene moment word je overspoeld door emoties, het andere moment voel je niets. Het kan surrealistisch voelen.


Ondertussen draait de wereld verder. En jij, jij zoekt naar een nieuwe grond. Naar houvast. Een bodem in jezelf waarop je opnieuw kan gaan bouwen. 

Levend verlies

Soms verlies je terwijl mensen nog leven. En dat is soms complexer dan verlies door de dood. Want je wil wel en moét soms nog samenleven, terwijl dat niet eenvoudig is. We denken aan situaties zoals:

  • Samenleven met een verslaafde (alcohol, drugs, workaholic, …)

  • Samenleven met iemand met een psychische uitdaging (depressie, suicidaal, neurose, angst, bipolair, manisch-depressief, …)

  • Zelf mogelijkheden verliezen van je eigen lichaam door een ongeluk, ziekte, …

  • Het leven met een onvervulde kinderwens

  • Je relatie die eindigt en je moet alleen verder, al dan niet in een co-ouderschap

In ons traject ‘Veerkracht na verlies’ geven we samen vorm aan die bodem in jezelf. We gaan stilstaan, zodat jij weer verder kan gaan. We gaan op zoek naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen en het verlies te verweven in je leven.

We zijn er voor je

We zijn er voor je als het leven je uitdaagt met (levend) verlies. Met een luisterend oor, mededogen en een oplossingsgerichte aanpak. Want jij moet verder, en je verdient het meest liefdevolle leven dat er bestaat. We hebben ervaren dat getuige zijn van iemands situatie, een grote kracht is, die de eenzame zwaarte lichter maakt.

Gedragen door onze eigen ervaring en de sleutels die we vonden!

We hebben zelf meerdere vormen van levend verlies ervaren en oplossingen gevonden om er mee om te gaan. Die oplossingen zetten we graag in om jouw bestaan liefdevoller en oplossingsgerichter te helpen vormgeven. Om door te gaan met meer vrede in je hart.

Indien dat de beste oplossing lijkt, zullen we je doorverwijzen naar experten waar we zelf ontbrekende sleutels vonden die we niet zelf in huis hadden.

"Je pijn vermijden, is jezelf loslaten en je vreugde inkapselen.
Want lachen en wenen gaan hand in hand."
- Steven

Mogelijke gevolgen van het niet aangaan van je rouwproces.

We hebben zelf heel wat gevolgen ervaren van het niet aangaan van het rouwproces en het helemaal aanvaarden van het verlies. We sommen hier mogelijke effecten op waarvan we weten dat je ze kan herschrijven of vermijden als je het verlies wél omhelst en het rouwen aangaat.

  • Ongezonde grenzen waardoor je jezelf weggeeft

  • Slechte nachtrust, te veel stress

  • Minder vitaliteit en minder sexuele drive

  • Minder goede warmtehuishouding

  • Niet thuis zijn in jezelf en te veel focus op de buitenwereld, met allerlei neveneffecten als gevolg

  • Ongezond beheer van je financiën

  • Rug-, nek- en knieproblemen

  • Onderdrukte kwaadheid en dus die kracht niet benutten

  • Bevroren verdriet en onmacht waardoor de levenslust en vreugde ook bevroren raakt

Het traject en onze tools die we vanuit ervaring inzetten

We bieden een individueel traject aan van 4 sessies (of meer) waar we in kaart brengen wat je geraakt heeft en wil geheeld worden. Aan de hand van intentionele vragen die volgende thema's aanraken:

aanvaarding, vergeving, dankbaarheid, zelfzorg, omhelzen van het verleden en liefde voor de toekomst.

Voel je je niet klaar na de reeks, dan kan je je traject verlengen tot je je wél klaar voelt om alleen verder te wandelen.

We bundelen onze expertise en stellen je na een eerste gesprek een traject op maat voor. We vertrouwen jouw eigen intuïtie en aanvoelen om te beslissen met wie van ons twee je best eerst in zee gaat.

Tools die we kunnen inzetten.


Bij Lien:
- herschrijven van je verhaal
- schrijven vanuit je hart

- thuisopdrachten
- rituelen

Bij Steven
- terug in je kracht komen via je hart en stem
- bewustzijnstools om je quantumveld te herprogrammeren
- thuisopdrachten
- rituelen
- inzicht rond metafysische processen (kwaadheid en gezonde grenzen, verdriet en  vreugde, herbronnen en helen, creatiekracht en vrijheid, daadkracht en droomkracht, …)

Beiden ervaringsdeskundigen betreffende verlies en terug rechtop komen.

Steven Cnudde, hart- en stemcoach sinds 2006

Lien Van Laere, psychologe en schrijfcoach, sinds 2003

Woorden van dank

"Ik wilde je graag laten weten dat er sinds de tweedaagse en het individueel traject dat ik bij je volgde veel positieve veranderingen plaatsvinden. De zangoefening in liggende houding is nu een vast onderdeel van mijn dag na de yoga. Bij een andere oefening ervaar ik een soort tension release, waarbij mijn lichaam begint te beven, als teken van het loslaten van oude bagage. In stressvolle situaties, zoals in een druk winkelcentrum, helpen de practices me om mijn eigen energie te vergroten en andere energieën buiten te houden, waardoor ik me kalmer voel en meer aanwezig ben. Ik neurie nu ook spontaan buitenshuis, iets wat een paar maanden geleden ondenkbaar was. Bedankt voor alles. De vrijheid die ik nu ervaar is zoveel groter en ruimer dan ik me had kunnen voorstellen."

Mel

"Jaren had ik last van rugpijn. Ik had al van alles geprobeerd. Niets leek te helpen. Eén sessie bij jou, waarin ik mijn stem eindelijk in haar volle kracht leerde én durfde te laten klinken en de pijn in mijn rug was verleden tijd. En dat was niet eens waarvoor ik gekomen was... Wauw. Een grote merci, Steven. Ik beveel je aan." 

Jan

"Mijn hele kindertijd en ook als jongvolwassene was ik het meisje met de stille stem. Ik vond het zo spannend om in groep te spreken, laat staan om voor mezelf op te komen wanneer dat nodig was. Dat begon me enorm te belemmeren en te frustreren. Bij jou vond ik de veilige ruimte en de begeleiding die ik zocht om mezelf eindelijk te bevrijden uit mijn veel te krappe cocon. Het traject heeft me niet alleen geholpen om mijn stem te bevrijden, het heeft me zoveel meer gebracht. Geloof in mezelf, het gevoel dat ik het waard ben om hier te zijn en om mijn waarheid te spreken.
Dank je, uit het diepst van mijn hart, voor alles wat je me hebt aangereikt en voor de deskundige en warme manier waarop je dat deed. Er is echt een 'Julia voor' en een 'Julia na'. Ik had deze transformatie nooit willen missen."

Julia

"Steven verstaat als geen ander de kunst om een veilige omgeving te creëren waarin je uitgenodigd wordt om jezelf te tonen, en je niet te verschuilen achter een 'façade'. Zijn aanpak is meesterlijk, open en speels. Een extra kracht zit in de eigen kwetsbaarheid die Steven aan de dag legt. Niet alleen 'meester' in woorden, maar eveneens een voorbeeld in hoe hij zelf in zijn dagelijks leven geconfronteerd wordt met veranderingen en hoe hij daarmee omgaat. Uitermate boeiend en inspirerend!"

Koen

Traject van vier sessies

(4 x 1u30)

432 euro

  • 4 sessies van 1u30'

  • Eén-op-één begeleiding op maat

  • Na betaling ontvang je de link voor het inplannen van je sessies (op te nemen binnen een termijn van 4 maanden).

Enkelvoudige sessie
(1u30)

120 euro

  • Verkennend gesprek

  • Eén-op-één begeleiding op maat

  • Na betaling ontvang je een link voor het inplannen van je sessie.

Bestelgegevens

Je wil een ENKELVOUDIGE sessie?
Gebruik de kortingscode '1sessie' bij het afrekenen om de prijs te verlagen naar 1 sessie. Vergeet niet op de knop 'Toepassen' te klikken.

Besteloverzicht

Jouw gegevens

Betaalmethode

Wij aanvaarden: